2022-03-29

SPORT TO ZDROWIE

"Gimnastyka jest jednym z najbardziej wszechstronnych programów ćwiczeń z perspektywami na dalsze życie dzieci, obejmujących siłę, elastyczność, szybkość, równowagę, koordynację, siłę i dyscyplinę. Niezależnie od tego, czy dziecko jest zaangażowane w gimnastykę rekreacyjną, czy celuje w zawodowstwo, umiejętności nabyte podczas gimnastyki mogą korzystnie wpłynąć na ogólny rozwój dziecka. Udział w gimnastyce pomaga dzieciom stać się aktywnymi fizycznie i zachować kondycję i zdrowie. Znacznie zmniejsza ryzyko otyłości, chorób serca i cukrzycy w wieku dorosłym. Regularny udział w zajęciach z gimnastyki może nauczyć dzieci, jak prowadzić zdrowy tryb życia i pozostać zaangażowanym w ten sport, gdy dorosną. Gimnastyka pomaga również budować szereg umiejętności motorycznych i koordynacyjnych oraz pomaga w rozwijaniu poczucia świadomości ciała."

Miasto Rybnik Ministerstwo Edukacji Narodowej Kuratorium Oświaty w Katowicach